סיכונים בגיל המעבר

גיל המעבר והסיכון לחלות במחלות לב

מחלות לב בקרב נשים מתפתחות לרוב בגיל מאוחר יותר מאשר בקרב גברים. הגיל הממוצע להתקף לב באישה בישראל הוא 72, לעומת 65 אצל גברים. נדיר מאוד למצוא אישה שאיננה סוכרתית ושאיננה מעשנת אשר חוותה התקף לב לפני גיל המעבר. מה קורה במהלך גיל המעבר וכיצד הדברים משפיעים על הסיכון שלך לחלות במחלת לב? בעולם המערבי,

עישון פסיבי

בית נקי מעישון

  מחקרים רפואיים הוכיחו שעישון פסיבי (חשיפה לעשן הסיגריות מבלי לעשן באופן פעיל) גורם לנזקים בריאותיים רבים אצל הנחשפים לעשן. הנזקים כוללים סיכון מוגבר לסרטן הריאות, למחלות לב ולמחלות ריאה כרוניות. ילדים (בכל גיל, אך במיוחד תינוקות ופעוטות) חשופים לנזקים בריאותיים מידיים וארוכי טווח כתוצאה מחשיפה לעשן הסיגריות – אסטמה, דלקות אוזניים, דלקות בדרכי הנשימה,

חשיפה לזיהום אוויר בל"ג בעומר

  ביום שישי, 5 בדצמבר 1952, כיסה את לונדון עשן כבד שאפף את העיר למשך 4 ימים שלמים. אירועים כמו מופעים וקונצרטים בוטלו כיוון שהקהל לא הצליח לראות את המופע מבעד לערפיח. ילדים לא הלכו לבית הספר, לא ניתן היה להשתמש בכלי רכב בעיר, הרכבות לא פעלו ושדות התעופה הושבתו.   משרד הבריאות הבריטי העריך

מניעת השמנה

השמנה: לא גזירה משמיים

זה מבאס, אבל אין מה לעשות: אנו, כנשים, נוטות לסבול יותר מהשמנה מאשר הגברים. התוצאה: העלאת גורמי הסיכון למחלות רבות ובתוכן מחלות לב. אך מהי בעצם השמנה? ומדוע היא כלכך מסוכנת לנו?   בחני את מצבך להשמנה יש מדדים מוגדרים. אחד מהם הוא "מדד מסת הגוף", הלא הוא ה- Body Mass Index- BMI . כיצד מחשבים

סוכרת

סוכרת ומחלות לב

סוכרת היא מחלה בעלת סיבוכים שונים אשר השכיח שבהם הוא מחלת לב. סוכרת היא הפרעה בחילוף החומרים בגוף, הפרעה המביאה לעלייה ברמות הסוכר בדם. כאשר רמת הסוכר בדם עולה, הגוף אינו יכול לאזן את הסוכר כמו שצריך. שכיחות הסוכרת הולכת ועולה בארץ ובעולם כתוצאה מאורח חיים לא בריא, תזונה לא נכונה וכן מעלייה בתוחלת החיים

עישון כגורם סיכון

עישון כגורם סיכון למחלות לב

זה שעישון מהווה גורם סיכון מרכזי למחלות לב וכלי דם – אתן כבר בטח יודעות. אבל למה עישון הוא כה מסוכן? העישון משפיע על הלב במספר דרכים: מפחית את רמת הכולסטרול ה"טוב"-   HDL.  מגביר את רמת החמצן הדו פחמני בדם, ובכך עשוי להעלות את סכנת הפגיעה ברפידה הפנימית של דפנות העורקים ובכך להגביר את התהליך

בוודאות: חוסר פעילות גופנית עשוי לפגוע באורך החיים שלך

אורח חיים יושבני וחוסר פעילות גופנית הם גורמי סיכון למחלת לב כלילית (מחלה הפוגעת בעורקים המספקים דם ללב עצמו) הן בקרב נשים והן בקרב גברים. לאורח חיים יושבני השפעה מזיקה ומוכחת על הבריאות במגוון מישורים. שנתחיל? בבקשה: עליה בלחץ הדם הכללי. ירידה בתפקוד כלי דם פריפריים (כלי דם המובילים דם לרגליים) לאחר שכיבה ממושכת במיטה

אבוקדו כולסטרול

כולסטרול

מה זה כולסטרול? כולסטרול הוא חומר שומני הנמצא בכל תא בגוף  ובדם. הגוף מייצר כולסטרול בכבד וגם סופג את הכולסטרול בהתאם לתזונה. ישנם שני סוגי כולסטרול: כולסטרול עם צפיפות נמוכה שנקרא:  LDL. סוג זה של כולסטרול אחראי לפיזור הכולסטרול בגוף. זהו הכולסטרול "הרע". כולסטרול עם צפיפות גבוהה שנקרא: HDL. סוג זה של כולסטרול אוסף את

לחץ דם

לחץ דם

מהו לחץ דם? לחץ דם הינו הלחץ שמפעילה זרימת הדם על דפנות העורקים שלנו. לחץ גבוה על דפנות העורק גורם להקשיית העורקים ומפעיל לחץ על הלב. נסי לדמיין את הלב כמשאבת דלק בתחנת הדלק. כאשר את לוחצת על ההדק, הצינור המוביל את הדלק לפייה מתקשה (לעיתים אף מבצע “קפיצה” עקב הלחץ כאשר הדלק מתחיל לזרום

TOP